Conselhos de jovens

jovens 2

Paradoxalmente, uma das melhores maneiras pelas quais as escolas podem ajudar crianças e jovens com problemas de saúde mental e médica é ouvir o que eles têm a dizer!

Os jovens sabem o que é útil e o que é inútil. Eles também são criativos e inspiradores para encontrar soluções. Além disso, as escolas descobrem que quando trabalham em conjunto com os jovens para superar seus desafios, a escola se torna um lugar mais positivo para todos os seus alunos, não apenas aqueles identificados como tendo necessidades médicas ou de saúde mental.

Aqui estão algumas dicas dos jovens:

O que ajuda (e o que não ajuda!)

O que não é útil:

  1. Se os alunos estão ficando para trás na sala de aula e lutando para fazer o dever de casa, às vezes isso está fora de seu controle. Freqüentemente, eles não podem simplesmente se motivar dizendo “tente mais” ou “seja mais focado”.
  2. Para alguns jovens, nem sempre é útil ficar perguntando como estão se sentindo. Em vez disso, reserve um tempo para revisar como as coisas estão indo para eles.
  3. Não presuma que uma criança ou jovem não pode fazer algo apenas por causa de suas necessidades médicas. Em vez disso, pergunte a eles e descubra; um simples ajuste pode ser tudo de que precisam.

O que é útil:

  1. Realize semanas de conscientização a cada semestre. Peça aos jovens que se sentem confortáveis ​​com isso para dar palestras sobre suas próprias condições médicas / mentais.
  2. Deixe que os alunos digam aos professores apenas o que eles desejam compartilhar.
  3. Dê aos alunos um cartão de tempo limite e deixe-os sentarem perto da porta para que possam sair discretamente se as coisas ficarem difíceis.
  4. Permita que os alunos usem fones de ouvido com redução de ruído para reduzir o impacto sensorial.
  5. Faça o jovem se sentir o mais confortável possível com prazos estendidos.
  6. Reduza a pressão nos exames / testes de classe e ofereça suporte quando necessário
  7. Identifique um determinado membro da equipe com quem o jovem se sinta confortável, para que ele tenha alguém com quem conversar, se necessário.

Experiências do aluno

  • Minha escola não estava muito ciente ...

    A escola que frequentava não conhecia muito as questões de saúde mental, apesar do aumento da ocorrência entre jovens e adultos. Havia pouco ou nenhum apoio, nenhuma educação em torno do assunto e um estigma entre professores e alunos em relação àqueles que se encontravam em situações difíceis, tornando o ambiente social já difícil ainda mais desafiador. Como você pode imaginar, isso não ajudou em nada a nossa saúde mental.

    Havia um conselheiro na escola, no entanto, muitas vezes eles não mantinham o nível de confidencialidade ou sensibilidade exigido em muitas situações, deixando os alunos sabendo que havia algo errado, mas não era importante o suficiente para mudar nada, fazendo eles se sentem isolados e, muitas vezes, agravando a situação.

    Os alunos foram deixados para sofrer em silêncio, pensando que ninguém poderia entender, uma abordagem que está desatualizada para dizer o mínimo. Os poucos que foram encaminhados para o CAHMS o fizeram sem a devida urgência ou empatia, levando a tempos de espera de pelo menos 3 meses.

    O mínimo que deveriam ter feito é tratar esses alunos com cuidado e apoio durante o tempo de espera, em vez de forçá-los a continuar com os exames e os deveres de casa, acumulando pressão, apesar de seus problemas de saúde mental ou de casa.

    Aluno F
  • Minha escola estava muito atenta ...

    A última escola que frequentei era extremamente preocupada com a saúde mental, realizava semanas de conscientização a cada semestre, tinha pessoas que se sentiam à vontade com palestras sobre sua própria saúde mental e, o mais importante de tudo, tinham dois orientadores que você podia ver a qualquer momento e dois psicólogos de uma organização externa que você pode consultar quando necessário.

    Meu chefe do ano era extremamente flexível, reservando um tempo para se encontrar comigo todas as manhãs para verificar como eu estava. Recebi permissão para deixar as aulas sempre que necessário, um cartão que eu poderia mostrar aos professores sem a necessidade de falar, permitindo-me sair sem qualquer problema. Iria para um lugar tranquilo, ou posto de saúde, para me acalmar.

    Meus professores só ouviam o quanto eu concordava, e alguns até garantiam que eu pudesse ficar sentado perto da porta. Poucas vezes me disseram que eu não poderia viajar porque era um risco. Pude usar meus fones de ouvido e telefone nos corredores, me encontrava com minha psicóloga uma vez por semana durante uma hora e meia. No final, foi uma amizade conturbada que foi o motivo de eu não poder comparecer.

    Fui encaminhado para o CAHMS cerca de um mês após a queda, fui examinado duas vezes e recebi bloqueadores beta para controlar os efeitos físicos. Mas mesmo após a triagem, tive um mínimo de três meses para ver um psiquiatra, mas depois que meu futuro na escola foi determinado como incerto, eles disseram que eu precisava ver outro serviço de CAHMS, estendendo o tempo de espera. Semanas passadas sozinha em casa cobraram seu preço e agora estou procurando novas faculdades, uma em particular tem sido extremamente favorável até agora, então espero continuar vendo CAHMS e continuar gerenciando minha saúde mental de uma forma positiva.

    Estudante I
  • Uma responsabilidade da escola ...

    Eu acredito que um dos princípios mais fundamentais para as escolas entenderem é que se os alunos estão ficando para trás na sala de aula e lutando para fazer os deveres de casa, às vezes isso está fora de seu controle e os alunos não podem simplesmente se motivar para "tentar mais" ou "ser mais focado ”.

    Penso ser responsabilidade da escola fazer com que o jovem se sinta o mais confortável possível através de prazos alargados, menos pressão nos exames / provas e oferecendo apoio a estes indivíduos.

    O que achei particularmente útil nas escolas foi o nível de compreensão que elas compreenderam e as abordagens práticas que adotaram para garantir uma experiência escolar mais agradável. Isso incluiu a oportunidade de abandonar assuntos com os quais eu estava realmente lutando e não gostando.

    Aluno X

Recursos

Experiência de crianças e jovens atendidos em ambientes de internação de saúde mental, deficiência de aprendizagem e autismo

O Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde conduziu uma revisão examinando a experiência dos jovens de serem cuidados em uma variedade de ambientes de internação. Resumindo, o relatório afirma: "Identificamos quatro grandes temas: a qualidade das relações entre os jovens, seus pais / responsáveis ​​e equipe, o grau de normalidade da experiência, o uso de práticas restritivas e bons resultados clínicos. Os quatro estão inter-relacionados; um jovem é improvável que sinta que teve uma boa experiência de cuidado, a menos que todos os fatores estejam presentes. "

Você pode ler o relatório completo aqui:
www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp

Young People's Mental Health Research (fevereiro de 2020), encomendado pela Healthwatch England
Pesquisa recente para entender mais sobre a prestação de serviços de saúde mental para jovens (com foco em crises de saúde mental) para revisar o que funciona, o que não funciona e quais serviços adicionais seriam benéficos.

Siga-nos

Siga-nos
Junte-se à conversa
Facebook Instagram Twitter

Newsletter

Newsletter
Inscreva-se para o nosso  NEWSLETTER