#MentalHealth Day

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Há algo estranho em identificar um dia ou semana específico para enfocar a saúde mental e o bem-estar. Certamente, algo tão fundamental para todos merece mais do que um breve momento de destaque. No entanto, o aumento da conscientização e abertura para falar sobre saúde mental pode muito bem ser em parte devido a esses dias de conscientização.
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Não muito tempo atrás, a saúde mental nas escolas estava confinada a conversas a portas fechadas sobre se a escola poderia administrar o retorno de um aluno que estivera ausente por uma ausência eufemisticamente enquadrada. Sussurros e histórias de fundo acompanharam seu retorno e a tarefa de recuperar o atraso e se encaixar de volta era muitas vezes grande demais para alguns jovens.

Não é de forma alguma perfeito agora, e ainda há muitos jovens que acham que lidar com um problema de saúde mental e estar na escola é um desafio, na melhor das hipóteses, e às vezes simplesmente impossível. Mas a mudança de atitude e, até certo ponto, prática, é real.

Os Young Minds #HelloYellow e o Dia Mundial da Saúde Mental da semana passada deram a muitos a oportunidade de demonstrar apoio, empatia e até mesmo ação para a mudança para aqueles afetados por doenças mentais. Postagens em mídias sociais, eventos online e atividades escolares estiveram em evidência na semana passada. As conversas estão mais abertas, o conhecimento mais difundido, as atitudes estão mudando.

Todos nós temos saúde mental, então qualquer mudança de atitude e consciência trará benefícios para todos nós a longo prazo. A mudança de pensamento que vê a saúde mental como algo universal, em vez de simplesmente uma intervenção direcionada, deve gerar uma mudança sistêmica. Se quisermos começar a lidar com o desafio de apoiar quase 40% dos jovens que relatam uma deterioração em sua saúde mental desde 2017 (https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/mental-health-of-children-and-young-people-in-england/2021-follow-up-to-the-2017-survey#key-facts ) devemos ver ações que visem a maioria.

Colocar a saúde mental e o bem-estar no centro de uma escola pode ser uma das coisas mais importantes que podemos fazer.

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