Bem-estar da equipe

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A pesquisa nos diz que uma “abordagem de toda a escola” para saúde mental e bem-estar funciona melhor.

Pesquisa

 

Tem havido um número limitado de estudos sobre o bem-estar do pessoal escolar. A maioria dos estudos enfocou intervenções em nível individual, como mindfulness. Poucos estudos se concentraram em sistemas de nível organizacional.

Sugere-se que uma combinação de abordagens individuais e organizacionais para saúde mental e bem-estar é provavelmente mais eficaz, em vez de focar totalmente no indivíduo. É claro que mais pesquisas são necessárias. (Links para alguns dos estudos mais recentes estão listados abaixo).

Aqui estão algumas das descobertas:

  • Melhor bem-estar do professor está associado a melhor bem-estar do aluno e menores dificuldades psicológicas.
  • Uma melhor relação professor-aluno está associada a um melhor bem-estar do aluno.
  • Professores com pior bem-estar podem ser menos capazes de desenvolver relacionamentos de apoio.
  • Os professores concordaram que seu bem-estar afeta sua capacidade de ensinar em sala de aula. 
  • Existem muitos fatores que afetam o bem-estar do professor, não apenas a carga de trabalho. A vida e as circunstâncias pessoais também afetam o bem-estar, por exemplo, luto, dificuldades de relacionamento, cuidados infantis. 
  • A busca pela perfeição impacta negativamente o bem-estar de alguns professores.
  • Ser organizado e ser capaz de priorizar pode ter um impacto positivo no bem-estar.
  • Mais escolas estão se esforçando para ser mais abertas sobre saúde mental e bem-estar. 
  • Os alunos da escola primária estavam sintonizados com o humor do professor e geralmente conseguiam entender quando estavam estressados, mesmo que os professores tentassem disfarçar.
  • As técnicas de atenção plena ajudaram a gerenciar os níveis de estresse de alguns professores individualmente.  

O que as escolas podem fazer para apoiar a saúde mental e o bem-estar dos professores? 

 

Cultura e Ethos 

  • Mostre que todos os funcionários são valorizados por suas contribuições individuais. 
  • Promova uma cultura de abertura por meio de uma política de portas abertas. 
  • Respeito e consideração pelos outros nas ações do dia a dia.

Liderando no bem-estar da equipe 

  • A liderança que constrói relacionamentos de confiança em toda a escola é boa para o bem-estar dos funcionários.
  • Demonstre empatia. Conheça sua equipe, esteja ciente das pressões que ela pode estar sentindo. 
  • A Equipe de Liderança Sênior modelando comportamento e prática de bom bem-estar e saúde mental ajuda a promover uma cultura de abertura sobre saúde mental e bem-estar. 
  • Descubra como estão os funcionários. Conduza uma pesquisa anual confidencial. Isso fornecerá informações sobre o que está indo bem e o que não está.
  • Uma política / estratégia de saúde mental e bem-estar do pessoal desenvolvida de forma colaborativa permite que todos os funcionários contribuam e entendam o que está em vigor para apoiá-los. 
  • Clareza e justiça para todos os funcionários nas ações políticas. 
  • Esteja alerta, reflexivo e receptivo a situações que podem afetar o bem-estar e a saúde mental da equipe. 
  • Ouça e valide o que a equipe está dizendo. 
  • Desafiar ativamente o estigma em torno da saúde mental e promover uma melhor compreensão da saúde mental para todos. Incentive a equipe a se sentir confortável em compartilhar suas preocupações. 

Ações e estratégias para o bem-estar 

  • Capacitando a equipe a assumir a responsabilidade por sua própria saúde mental e bem-estar. 
  • Sistemas e protocolos de comunicação claros (por exemplo, envio de e-mails). 
  • Clareza sobre com quem os funcionários podem conversar sobre preocupações e preocupações com sua própria saúde mental.
  • Para alguns funcionários, ter alguém que não seja o gerente de linha para conversar sobre seu bem-estar pode ser útil
  • Processo de avaliação da equipe que identifica pontos positivos e apóia o desenvolvimento individual.
  • Acesso a aconselhamento e outros serviços de autocuidado. 
  • Sinalização eficaz para ajuda e suporte externo.
  • Reconheça as conquistas da equipe e comemore o sucesso. 
  • Cuidem uns dos outros, observe quando os colegas estão lutando, apoiem uns aos outros.

Treinamentos 

  • Identificar um membro da equipe com responsabilidade pelo bem-estar da equipe e alocar tempo para treinamento na função. 
  • Usando feedback de avaliações confidenciais de toda a escola para identificar o treinamento da escola inteira que pode apoiar o bem-estar. 
  • Use a avaliação da equipe para identificar o treinamento e o suporte direcionados. 

Bem-estar no tempo da Covid19

 

As escolas estão enfrentando novos desafios por causa da pandemia e isso está colocando uma pressão adicional sobre os funcionários. Durante esse tempo, os funcionários tiveram que ser adaptáveis ​​e inovadores, ao tentarem fazer o melhor pelos alunos. 

Embora muitos tenham se adaptado e sido criativos para garantir que seus alunos tenham acesso ao aprendizado e ao suporte, é importante reconhecer que a situação causou muito estresse e ansiedade para muitos. Isso pode estar relacionado à preocupação com a própria saúde ou com a saúde de entes queridos ou com a saúde e segurança de seus alunos. Também pode estar relacionado à preocupação com o atraso dos alunos no trabalho e o impacto que isso terá nos exames e nas chances de vida futura. Quaisquer que sejam as preocupações e preocupações, todas são válidas. 

É importante que os funcionários cuidem de seu próprio bem-estar para que estejam em uma posição de apoiar o bem-estar de seus alunos.

Aqui estão alguns links que oferecem informações e suporte com foco nas questões decorrentes da pandemia: 

Autocuidado para equipe educacional

Cuidando de si mesmo durante o coronavírus
https://www.educationsupport.org.uk/resources/top-tips/5-tips-look-after-yourself-during-coronavirus-teachers-education-staff

Uma pesquisa relatório da Educação (2020), olhando as experiências dos funcionários da escola durante a pandemia
https://www.educationsupport.org.uk/resources/research-reports/covid-19-and-classroom-working-education-during-coronavirus-pandemic

Lidando com o luto 

Uma conversa de vídeo informativa sobre luto e luto 
https://www.educationsupport.org.uk/resources/video/coping-bereavement

Recursos de bem-estar da equipe

 

Recursos práticos de Saúde Mental no Trabalho
https://www.mentalhealthatwork.org.uk/resource/?resource_looking-for=0&resource_type=0&resource_medium=0&resource_location=0&resource_sector=0&resource_sector=education-training-teaching-and-childcare&resource_workplace=0&resource_role=0&resource_size=0&order=relevance&orderby=relevance&meta_key=

Informações e conselhos sobre bem-estar para funcionários da escola de Young Minds
https://youngminds.org.uk/resources/school-resources/caring-for-the-wellbeing-of-teachers-and-school-staff/

Apoiando o bem-estar dos funcionários nas escolas do Centro Nacional Anna Freud para Crianças e Famílias 

Uma gama de recursos de escolas saudáveis ​​mentalmente
https://www.mentallyhealthyschools.org.uk/whole-school-approach/supporting-staff-wellbeing/

Recursos de Apoio à educação, o Caridade líder de apoio ao pessoal escolar
https://www.educationsupport.org.uk/resources/factsheets/how-leaders-can-promote-staff-wellbeing

 

Referências

Apoiando a saúde mental e o bem-estar dos professores: revisão de evidências 
Dra. Jane White. Evidence for Action Team, NHS Scotland (2020) 
http://www.healthscotland.scot/media/2951/supporting-teachers-mental-health-and-wellbeing-english-feb2020.pdf
A saúde mental e o bem-estar dos professores estão associados à saúde mental e ao bem-estar dos alunos? 
Harding, S. , Evans, R., Morris, R., Gunnell, D., Ford, T., Hollingworth, W., Tilling, K., Bell, S., Gray, J., Brockman, R., Campbell, R. , Araya, R., Murphy, S., & Kidger, J. (2019) University of Bristol 
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0165032719305919?token=D012AB3E88232B594B796326B7052977A14AEF345ACA217ACFB9D1652EE189D2BD7DC5B27A44797F216FB7451082D1A8
O impacto do bem-estar e da saúde mental dos professores no progresso dos alunos nas escolas primárias
Professor Jonathan Glazzard e Dr. Anthea  (2019) Rose Leeds Becket University
https://www.leedsbeckett.ac.uk/carnegie-school-of-education/research/carnegie-centre-of-excellence-for-mental-health-in-schools/school-mental-health-network/-/media/253bcf64213a4a8582a2a0a2be6b1d49.ashx 
 

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